Trong khu rừng Cầu Vồng, có một bé thỏ trắng tên Bông rất hiếu động. Một hôm, Bông phát hiện trên tai mình xuất hiện những chiếc lá kỳ lạ – chúng thay đổi màu sắc theo cảm xúc của cậu! Khi vui, lá ánh lên sắc vàng rực rỡ. Lúc giận, lá đỏ ối như lửa. Khi buồn, lá lại tím ngắt.
Bông hoảng hốt chạy tìm cô Cú Mèo – vị giáo sư thông thái nhất rừng. Cú Mèo cười hiền: 'Đây là phép màu giúp cháu hiểu chính mình đấy!'. Cô dẫn Bông gặp các bạn động vật để học cách điều khiển cảm xúc.
Bác Rùa dạy Bông thở bụng khi giận dữ: 'Hít sâu... đếm 1-2-3... thở ra từ từ. Nóng giận sẽ tan biến!'. Chị Sơn Ca chỉ cách chia sẻ khi buồn bã: 'Hát lên những điều trong tim, nỗi buồn sẽ nhẹ tênh!'. Còn anh Sóc Đỏ hướng dẫn Bông nhảy múa để lan tỏa niềm vui.
Cuối ngày, Bông đã biết lắng nghe những chiếc lá cảm xúc. Cậu học được rằng mọi cảm xúc đều quan trọng, chỉ cần biết cách thể hiện phù hợp. Khu rừng tràn ngập tiếng cười khi Bông giúp đỡ các bạn nhỏ khác hiểu về trái tim mình.
Gợi ý cho phụ huynh:
1. Dùng câu hỏi mở: 'Con cảm thấy thế nào khi...?'
2. Hướng dẫn trẻ thở sâu bằng trò chơi thổi bong bóng
3. Tạo 'góc bình yên' với gối ôm, sách vẽ để trẻ tự điều chỉnh cảm xúc
