Trong khu rừng Cầu Vồng rộn rã tiếng chim, có ba người bạn nhỏ với những tính cách rất khác biệt. Thỏ Trắng luôn nhảy tưng tưng trên đôi chân nhanh nhẹn, chiếc mũi hồng nhấp nháy theo điệu cười giòn tan. Sóc Nâu thích ngồi thẫn thờ trên cành cao, đôi mắt long lanh như sắp khóc. Còn Cáo Đỏ thường xịt khói từ lỗ mũi phùng phình mỗi khi bực bội.
Một ngày nọ, Sóc Nâu rơi hết những hạt dẻ cất công nhặt vào suối. “Hức… Mình thật vụng về!” - Sóc thút thít trong vòng tay Thỏ Trắng. Thỏ xoa đầu bạn: “Buồn thì phải tìm niềm vui nhỏ xíu! Mình cùng nhặt hoa cúc dại tặng Bác Gấu nhé!”. Hai bạn dệt vòng hoa vàng rực, nụ cười dần nở trên gương mặt Sóc.
Giữa lúc đó, tiếng gầm gừ vang lên. Cáo Đỏ giậm chân đùng đùng: “Ai lấy trộm bánh mật ong của tôi?”. Lông Cáo dựng đứng như ngọn lửa. Bác Gấu Thông Thái từ gốc sồi bước ra, đôi mắt hiền từ như mây trời: “Con hãy thổi phù một hơi thật mạnh vào cục bông này!”. Cáo Đỏ hít sâu rồi thổi căng bụng, cục bông bay tít lên trời. Kỳ lạ thay, cơn giận tan biến theo làn gió.
Bác Gấu mở lớp học nhỏ dưới tán lá: “Khi vui, các con hãy chia sẻ như Thỏ Trắng. Lúc buồn, tìm điều tốt đẹp nhỏ như Sóc Nâu. Khi giận, thổi bay phiền muộn như Cáo Đỏ!”. Ba bạn nhỏ thi nhau kể về “chiếc hộp cảm xúc” bằng vỏ sồi - nơi họ vẽ những nét màu tâm trạng và xếp sao giấy hy vọng.
Từ đó, khu rừng tràn ngập tiếng cười rúc rích cùng những bài học giản dị: Hát thật to khi hạnh phúc, ôm gối bông nếu muốn khóc, nhảy lò cò 10 bước để xua tan bực dọc. Và trên hết, không ai cô đơn với những cảm xúc của mình.
Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh
- Tạo "Góc Cảm Xúc" với các thẻ mặt cười/chửa bằng giấy để bé phân loại tâm trạng
- Khuyến khích con vẽ tranh hoặc kể chuyện về một ngày của bé
- Thực hành bài tập "Thổi bong bóng giận dữ" bằng xà phòng
- Đọc truyện cùng con và hỏi: "Hôm nay con cảm thấy giống nhân vật nào?"
