Trong một khu rừng nhiều màu sắc có cô bé Thỏ tên Bông luôn đeo chiếc vòng cổ hình trái tim phát sáng. Một ngày nọ, Bông phát hiện con đường mới dẫn đến khu rừng Cảm Xúc – nơi mỗi cái cây đại diện cho một trạng thái tâm hồn.
Đầu tiên, Bông gặp Cây Niềm Vui với quả vàng rực rỡ. Chú Sóc Tinh Nghịch dạy: "Khi trái tim rung lên như pháo hoa, hãy nhảy múa và kể cho ai đó nghe!". Chiếc vòng của Bông lấp lánh ánh vàng.
Bỗng mây đen kéo đến, Cây Nỗi Buồn hiện ra với giọt sương long lanh. Bác Gấu Hiền Từ ôm Bông và thì thầm: "Nước mắt như mưa giúp cây lớn, con hãy tìm vòng tay ấm áp nhé!". Chiếc vòng chuyển màu xanh dịu.
Khi cơn giận bùng lên, Cây Cáu Giận đỏ rực ngăn lối. Cô Hươu Thông Thái dạy Bông đếm từ 1 đến 5, hít thở sâu như thổi bong bóng xà phòng. Chiếc vòng từ từ trở về màu hồng.
Cuối hành trình, Bông học được cách dùng chiếc vòng kỳ diệu: Vàng cho niềm vua, Xanh cho nỗi buồn, Đỏ cho cơn giận – mỗi màu đều cần được lắng nghe. Cả khu rừng cùng hát bài ca cân bằng cảm xúc dưới ánh trăng.
