Chuyến Phiêu Lưu Cảm Xúc Của Thỏ Trắng
Giữa khu rừng Diệu Kỳ đầy nắng, Thỏ Trắng nhún nhảy trên con đường hoa cúc. Bỗng từ đám mây xanh, một chiếc khinh khí cầu sặc sỡ hạ cánh. Chú Khỉ Lửng trong bộ vest bảo vệ cười tít mắt: 'Chào Thỏ! Mình muốn khám phá Đảo Cảm Xúc không? Ở đó có phép màu giúp hiểu về trái tim mình đấy!'
Vừa đặt chân lên đảo, Thỏ thấy một cây kẹo bông khổng lồ. 'Waoo! Kẹo ngon quá!' - Thỏ reo lên, cả người nhẹ bẫng như bay. Chú Sóc Đốm nhảy tới: 'Đây là Niềm Vui! Khi vui, ta thấy tràn đầy năng lượng. Hãy chia sẻ niềm vui bằng cách...' - Sóc dang tay ôm Thỏ thật chặt.
Bỗng trời tối sầm, mưa ào ào. Thỏ hốt hoảng thấy bạn Mèo Tam Thể nằm dưới gốc sồi gãy. 'Ôi, cây tổ của bạn!' - Thỏ nghẹn ngào. Bác Gấu Mật ôn tồn: 'Đây là Nỗi Buồn. Khi buồn, hãy tìm ai đó tin cậy để tâm sự.' Thỏ khẽ nắm tay Mèo: 'Mình sẽ giúp bạn xây tổ mới!'
'Không! Cái cây này của tôi!' - Tiếng gầm gừ vang lên. Bạn Cừu Đen xồm xoàm đứng chắn đường. Cô Hươu Sao dịu dàng giải thích: 'Đây là Cơn Giận. Khi giận, ta nên hít thở sâu...một, hai, ba... cho đến khi bình tĩnh lại.' Thỏ bắt chước thở đều, bỗng thấy lòng nhẹ nhõm.
Cuối ngày, Thỏ ngồi bên đống lửa trại với các bạn. Chị Công Nữ khoe đuôi rực rỡ: 'Cảm xúc nào cũng quan trọng. Quan trọng là mình học cách lắng nghe và chăm sóc chúng.' Thỏ cười rạng rỡ, trong tim tràn ngập niềm hạnh phúc ấm áp.
Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh
- Hỏi trẻ: Khi nào con cảm thấy giống Thỏ Trắng nhất?
- Thực hành cùng bé: Đứng thẳng, hít sâu 4 giây - nín thở 4 giây - thở ra 6 giây
- Gợi ý bé vẽ lại các nhân vật cảm xúc theo trí tưởng tượng
