Chương 1: Ngày Nắng Tươi Vui
Miu Miu nhảy chồm chồm trên bãi cỏ, lông vàng óng ánh dưới nắng mai. "Mèo con thích nhất là được chơi diều cùng các bạn!" Nó cười khúc khích khi chiếc diều hình cá ngựa bay vút lên trời. Bụng nó cảm thấy ấm áp lạ kỳ, như có hàng ngàn bong bóng xà phòng đang nổi lên.
Chương 2: Cơn Mưa Bất Ngờ
Rầm! Tiếng sấm vang lên khiến Miu Miu giật bắn người. Mưa xối xả cuốn trôi chiếc diều yêu quý. "Hu... hu... diều của Miu..." Nước mắt nóng hổi lăn dài trên má, tay nó siết chặt chiếc dây diều đứt phựt. Cái bụng bé xíu như có ai bóp nghẹt lại.
Chương 3: Ngọn Lửa Trong Tim
Sáng hôm sau, Miu Miu thấy bé Nho xô chiếc xe đồ chơi của mình vào gốc cây. "Á! Sao cậu hư thế?!" Nó gào lên, lưng cong tóe lửa, móng vuốt giương ra loang loáng. Tim đập thình thịch như trống hội, tưởng chừng muốn nhảy khỏi lồng ngực.
Chương 4: Cầu Vồng Sau Mưa
Bác Gấu Trúc ôn tồn dạy: "Khi giận, con hít thật sâu như ngửi hoa, thở ra từ từ như thổi bong bóng nhé!" Miu Miu làm theo, bụng phập phồng. Dần dần, cơn nóng trong người dịu lại. Nó ngẩng đầu lên: "Ôi! Cầu vồng kìa!", và thế là cả bọn lại nắm tay nhau nhảy múa.
Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh
- Thực hành mặt cảm xúc: Làm mặt buồn/vui/giận cùng trẻ trước gương
- Trò chơi thở bụng: Đặt gấu bông lên bụng, hít thở làm gấu nhấp nhô
- Góc bình yên: Thiết kế không gian nhỏ với gối mềm, chai cảm xúc lấp lánh để trẻ tự điều chỉnh cảm xúc
