Mai và Vườn Hoa Cảm Xúc
Ở ngôi làng Hương Sắc, mỗi đứa trẻ sinh ra đều được ban tặng một phép màu. Mai - cô bé 8 tuổi tóc đen huyền - có khả năng khiến hoa nở rực rỡ từ chính cảm xúc của mình. Khi cười, những đóa hồng vàng rực sáng như mặt trời. Lúc buồn, hoa cúc trắng khép cánh như những giọt nước mắt.
Một chiều thu, khi lũ trẻ trêu chọc về chiếc áo vá của mình, cơn giận bùng lên trong Mai. Bàn tay cô nắm chặt, những luống hoa dại ven đường đột nhiên héo rũ, cánh hoa bay tơi tả theo cơn lốc xoáy màu xám xịt. Ông Nội Đa - người trông coi vườn cấm - chạy tới nắm tay Mai: "Cháu đang để cơn giận nuốt chửng trái tim mình đấy!"
Dưới gốc cây Ngàn Năm, ông dạy Mai bài hát thần chú: "Hít sâu bằng mũi như ngửi hoa thơm/ Thở ra từ từ thổi nến lung linh". Cô bé ngạc nhiên khi thấy những sợi rễ vàng từ lòng đất vươn lên, nhẹ nhàng thắt lại cơn lốc cảm xúc. Chú chim Sắc Màu - linh vật của làng - đậu trên vai thì thầm: "Cảm xúc như cánh chim, nếu không học cách chế ngự, ta sẽ mãi là nô lệ của gió."
Từ đó, mỗi khi giận dữ, Mai lại tìm đến chiếc vòng cổ bằng lá bạc mẹ để lại. Cô xoay nhẹ chiếc lá hình trái tim, đếm thật chậm từ 1 đến 10 theo nhịp thở. Ngày làng tổ chức hội hoa xuân, khi bạn Nhung vô ý làm đổ lọ mật ong quý, Mai đã dùng bài học của ông Nội Đa để giúp bạn thu dọn, thay vì quát mắng. Những đóa phong lan tím hát bài ca hòa bình đầu tiên sau trăm năm.
Cuối truyện, ông Nội Đa tiết lộ bí mật: Chiếc vòng lá bạc chính là trái tim của cây Ngàn Năm, nơi gửi gắm mọi cảm xúc thuần khiết nhất. Từ đó, Mai trở thành người gieo hạt hạnh phúc, dạy các bạn nhỏ trong làng cùng nhau vẽ "Bảng màu Cảm Xúc" - nơi mỗi sắc màu kể câu chuyện riêng về cách đối mặt với những rối loạn tâm trạng.
Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh:
- Tạo "Góc Bình Tĩnh" với gối ôm mềm và lọ thủy tinh đựng hạt giống
- Dạy trẻ thở 4-7-8: Hít 4 giây - Giữ 7 giây - Thở 8 giây
- Dùng màu vẽ để trẻ diễn đạt cảm xúc thay lời nói
