Giữa khu rừng Lá Biếc có chú rồng con tên Bi Nhiều Màu. Da chú đổi màu theo cảm xúc: hồng phấn khi vui, xám đục lúc buồn, đỏ rực nổi giận. Một hôm, Bi định khoe chiếc đuôi mới đan thì trượt chân té nhào. "Ùm ôi! Đau quá!" - chú òa khóc, lớp vảy chuyển màu xám ịt.
Thỏ Bông đến an ủi: "Buồn thì mình cùng vẽ tranh nhé!". Bi gật đầu, nước mắt dần khô. Hai bạn dùng lá chuối làm giấy, nhựa quả làm màu. Khi bức tranh cầu vồng hoàn thành, vảy Bi ánh lên sắc hồng tươi.
Trưa hôm sau, Sóc Vàng vô tình làm vỡ lồng đèn Bi yêu thích. "Giận quá đi!" - tiếng gầm của Bi khiến mây đen kéo đến. Vảy chú đỏ rực như lửa. Bác Cú Mèo khẽ nói: "Hãy thử đếm 1-5 và thổi bong bóng cơn giận". Bi hít sâu, thổi mạnh vào ngón tay. Những bong bóng xà phòng mang theo cáu giận bay lên trời.
Cuối tuần, cả khu rừng tổ chức lễ hội Màu Sắc. Bi dùng những chiếc lông vũ ghi cảm xúc của mình: lá thư cảm ơn Thỏ Bông, chiếc kẹo chia vui cùng Sóc Vàng. Vảy chú lấp lánh bảy sắc cầu vồng khi nhảy điệu nhảy Hít Thở Sâu cùng các bạn.
Hướng dẫn cho phụ huynh:
- Trò chuyện cùng trẻ về các màu sắc cảm xúc trong truyện
- Hướng dẫn bé vẽ 'bảng cảm xúc' riêng bằng màu nước
- Tập thở bụng 4-7-8 (hít 4 giây, giữ 7 giây, thở 8 giây)
- Khuyến khích trẻ kể về một ngày qua 'kính vạn hoa cảm xúc'
