Trong khu rừng Vui Vẻ có một bạn thỏ trắng tên Bông lúc nào cũng cười tươi như hoa. Một hôm, Bông phát hiện chiếc nơ yêu thích bị gió cuốn bay. Buồn bã, bạn ủ rũ ngồi dưới gốc sồi thì nghe tiếng ai đó khóc thút thít. Hóa ra bạn Nai Vàng đang che mặt khóc vì làm vỡ lọ mật ong.
Bỗng tiếng gầm giận dữ vang lên: "Ai dám phá tổ ong của ta?". Gấu Xám hùng hổ xông tới, mặt đỏ bừng vì tức giận. Bông run rẩy nhưng nhớ lời mẹ dạy: "Hít sâu... thở chậm...". Bạn bình tĩnh giải thích giúp Nai Vàng. Gấu Xám dịu lại, cả ba cùng dọn dẹp và được ong tặng mật ngọt. Niềm vui ùa về khi họ cùng cười vang!
Tối đó, Cú Mèo khôn ngoan dạy các bạn cách quản lý cảm xúc: "Khi buồn hãy vẽ tranh, giận thì đếm sao trời, vui chia sẻ cho muôn nơi". Từ đó, khu rừng tràn ngập tiếng hát và những trái tim biết lắng nghe.
