Trên ngọn đồi Óng Áng có một bạn thỏ trắng tên Bé Bông. Một sáng nắng vàng, Bông đang chơi búp bê thì bạn Khỉ Nâu chạy qua làm rơi gãy tay búp bê. ‘Xoẹt!’ – Một đám mây đỏ rực như lửa bỗng hiện ra: "Ta là Mây Giận Dữ! Hãy hít thở sâu như thế này này!".
Chiều đến, Bông ngồi thẫn thờ nhớ mẹ đi công tác. ‘Rơi tách’ – Giọt nước mắt rơi xuống đánh thức đám mây xanh biếc: "Chị là Mây Buồn, em thử vẽ tranh tặng mẹ nhé?". Bông liền lấy màu vẽ một bức tranh đẹp nhất.
Hôm sau, cả làng tổ chức tiệc sinh nhật bất ngờ cho Bông. ‘Răng rắc’ – Đám mây vàng rực rỡ xuất hiện cười khúc khích: "Tớ là Mây Vui Vẻ! Nhảy múa đi để trái tim rộn ràng hơn!". Cả đám cùng nhảy theo điệu nhạc vui tươi.
Từ đó, mỗi khi cảm xúc đến, Bé Bông đều biết cách lắng nghe: Hít thở sâu khi giận, vẽ tranh khi buồn, chia sẻ niềm vui với mọi người. Các bạn nhỏ trong làng cũng học theo, biến Ngọn đồi Óng Áng thành nơi ngập tràn tiếng cười.
Hướng dẫn cho phụ huynh:
- ❶ Dùng thẻ cảm xúc có biểu tượng màu sắc giúp bé gọi tên cảm xúc
- ❷ Khuyến khích bé thổi bong bóng xà phòng khi căng thẳng
- ❸ Cùng bé làm hộp ‘nuôi niềm vui’ bằng cách vẽ lại kỷ niệm đáng nhớ
- ❹ Đọc truyện về cảm xúc 15 phút mỗi tối trước khi ngủ
