Chương 1: Món Quà Của Bà Ngoại
Nam cầm chiếc hộp gỗ sơn màu xanh lá, trên nắp khắc hình những đám mây lấp lánh. Bà Ngoại mỉm cười: "Khi nào cảm thấy bối rối, cháu hãy vẽ cảm xúc của mình vào đây." Cậu bé gật đầu tò mò, không ngờ chiếc hộp sẽ thay đổi mọi thứ...
Chương 2: Những Màu Sắc Tâm Trạng
Ngày mai, khi Hùng vô tình làm vỡ mô hình máy bay, Nam thấy lồng ngực nóng bừng. Tay cậu run run mở hộp, vẽ nguệch ngoạc một quả cầu lửa đỏ chói. Kỳ lạ thay, tờ giấy bỗng cuộn tròn rồi tan biến như mây khói. "Giận dữ cũng cần được thả đi," Bà Ngoại nhẹ nhàng xoa đầu cậu.
Hoạt Động Tương Tác
- Thổi bong bóng giận: Hít sâu 3 nhịp, thổi mạnh vào bong bóng xà phòng tưởng tượng
- Vẽ cầu vồng niềm vui: Tô màu 7 sắc khi nhớ về kỷ niệm hạnh phúc
Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh
- Lắng nghe không phán xét khi trẻ mở hộp cảm xúc
- Dùng tranh vẽ để giải thích về các trạng thái tâm lý
- Thực hành bài tập thở 4-7-8 cùng con mỗi tối
