Trong khu rừng Lá Mềm, có chú thỏ trắng tên Bạch Tuyết luôn mang theo chiếc hộp nhỏ màu ngọc bích. Một ngày nắng đẹp, Bạch Tuyết đang nhảy múa theo đám mây hình kẹo bông thì bỗng giật mình - chiếc nơ yêu thích trên cổ biến mất!
Bụng chú thỏ thắt lại, mắt nhìn xuống đất: "Hộp cảm xúc ơi, hình như mình đang buồn?". Chiếc hộp rung lên tỏa ánh sáng vàng nhạt: "Đúng rồi! Hãy vẽ nụ cười bằng ngón tay lên má và kể cho mẹ nghe nhé!".
Khi đang tìm nơ, Gấu Mập đột nhiên xô ngã lọ mật ong của Bạch Tuyết. Tim chú đập thình thịch, tai đỏ ửng: "Giận quá! Mình muốn hét lên!". Chiếc hộp chuyển sang màu đỏ rực: "Hít sâu như ngửi hoa, thở ra như thổi bong bóng! 1...2...3...". Mười nhịp thở sau, Bạch Tuyết bình tĩnh giải thích với bạn và cùng dọn dẹp.
Tối đó, khi mẹ thỏ mở hộp cơm hình trái tim, Bạch Tuyết reo lên: "Con vui như có cả bầu trời sao trong bụng!". Chiếc hộp rung lên tạo điệu nhạc vui tai: "Hãy nhắm mắt và lưu giữ khoảnh khắc này vào trái tim!".
Đêm khuya, Bạch Tuyết ôm hộp cảm xúc thì thầm: "Cảm ơn cậu đã dạy mình hiểu rằng mọi cảm xúc đều đáng trân trọng. Chỉ cần biết cách lắng nghe và yêu thương chính mình!".
Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh
- Khi con xúc động, hãy hỏi: "Con cảm thấy như có đám mây màu gì trong người?" để khuyến khích biểu đạt
- Dạy trẻ "Phép màu 5 ngón tay": Ấn từng ngón tay khi hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh
- Cùng tạo "Hộp cảm xúc gia đình" để mọi người chia sẻ trạng thái tinh thần mỗi tối
