Trong khu rừng Cầu Vồng xinh đẹp, có chú thỏ trắng tên Tít với đôi tai hồng rung rinh. Một ngày nọ, Tít nhận được món quà sinh nhật là chiếc diều giấy nhiều màu từ mẹ. Niềm vui như bong bóng vàng nổi lên trong bụng, thỏ ta nhảy cẫng lên hét to: 'Con cảm thấy hạnh phúc quá!'
Chiều hôm ấy, khi Tít đang chơi đuổi bắt cùng nhím Xù, cơn gió mạnh bất ngờ cuốn chiếc diều vào bụi gai. Nhìn diều rách tả tơi, nỗi buồn ướt át ùa đến khiến đôi mắt Tít đỏ hoe. Cô sóc Lựu Đạn liền dỗ dành: 'Bạn hãy thở thật sâu và kể về kỷ niệm vui với chiếc diều ấy nhé!'
Ngày hôm sau, khi Tít định sửa diều thì bạn khỉ Đũa vô tình giẫm nát khung tre. Cơn giận bốc lửa khiến lông tai Tít dựng đứng. Bác gấu Mật từ gốc sồi khẽ gọi: 'Hãy đếm đến 10 và tưởng tượng mình đang ôm đám mây mềm mại!'
Cuối ngày, Tít được các bạn giúp làm diều mới từ lá chuối và hoa dại. Chú hiểu rằng mọi cảm xúc đều cần được lắng nghe và yêu thương. Khi mặt trăng lên, thỏ mẹ ôm Tít vào lòng: 'Con giỏi lắm, trái tim ta cần cả nắng lẫn mưa mới lớn khôn được!'
Gợi ý cho phụ huynh: Sau khi đọc truyện, hãy cùng trẻ vẽ 'bản đồ cảm xúc' bằng màu sắc và thực hành các kỹ thuật thở như bong bóng xà phòng để xoa dịu tâm trạng.