Bé Mi là một cô bé luôn tràn đầy năng lượng với mái tóc đen buộc hai bím nhỏ. Một buổi sáng, khi đang chơi đuổi bướm ở ven rừng, em bỗng gặp chú Thỏ Trắng lông mượt như tuyết đang cầm chùm bóng bay sặc sỡ.
\"Chào bé! Ta sẽ dẫn con đến nơi các cảm xúc hóa thành những quả bóng nhé!\" - Thỏ Trắng nhoẻn miệng cười. Mi háo hức nắm tay Thỏ bước vào khu rừng lấp lánh nơi những thân cây phát ra ánh sáng dịu dàng.
Đầu tiên, một chùm bóng vàng rực rỡ xuất hiện khi Mi cười khúc khích vì được nghịch đám mây bông hồng. Thỏ dặn: \"Mỗi niềm vui là một quả bóng vàng, nhưng nếu cười quá to, bóng sẽ vỡ tan thành bong bóng xà phòng. Hãy hít thở sâu như thế này… 1, 2, 3 - giữ bóng bay thật êm ái!\"
Bỗng Mi giật mình khi phát hiện mình lạc đường. Những giọt nước mắt ấm áp lăn trên má, kéo theo chùm bóng xanh dương nặng trĩu. Thỏ Trắng nhẹ nhàng đưa cho em chiếc lá phong màu ngọc lam: \"Viết điều con muốn nói ra đây, rồi thả lá trôi theo dòng suối nhé!\" Chiếc lá mang theo nỗi buồn dần khuất sau khúc quanh, thay vào đó là tiếng chim hót líu lo.
Khi cô bạn Sóc Con vô tình làm vỡ lọ mật ong yêu thích của Mi, cô bé cảm thấy ngực mình như có quả cầu lửa đỏ rực chuẩn bị phát nổ. Thỏ Trắng vội vàng chỉ cách: \"Giận dữ là quả bóng đỏ cần được xì hơi từ từ. Hãy cùng ta đếm: Một - nắm chặt tay, Hai - cau mày, Ba - giậm chân, Bốn - thở phì, Năm - xòe tay ra!\" Quả bóng đỏ từ từ xẹp xuống, để lộ phía sau là Sóc Con đang ngượng nghịu cầm lọ mật ong mới.
Khi ánh hoàng hôn nhuộm vàng lối về, Thỏ Trắng tặng Mi chiếc túi vải thêu hình trái tim: \"Trong này có hạt giống cảm xúc, khi nào con thấy bối rối, hãy ươm mầm cùng ba mẹ nhé!\"
Góc dành cho phụ huynh:
1. Cùng trẻ vẽ \"bong bóng cảm xúc\" khi tâm trạng thay đổi
2. Hướng dẫn trẻ thở bụng 3 nhịp khi thấy căng thẳng
3. Thiết kế hộp \"thả lá buồn\" bằng giấy màu để trẻ chia sẻ cảm xúc
