Minh thức dậy với một cục lửa đỏ rực nhảy múa trên gối. Cậu bé giật mình nhìn Ngọn Lửa Tí Hon đang cáu kỉnh: "Tại sao mẹ không cho ta chơi thêm trò xếp hình? Ta cần đập vỡ mọi thứ!"
Bỗng, Đám Mây Xanh Dịu Dàng lượn qua:
"Chúng mình đều có lúc nóng giận, nhưng hãy hít thở sâu như gió thổi mây trôi này."
Minh làm theo, và Ngọn Lửa co lại thành viên kẹo son. Sáng hôm sau, khi bị bạn giành đồ chơi, cậu thấy Bong Bóng Vàng Rực nhảy tưng tưng: "Cùng nhảy đi! Chia sẻ đồ chơi sẽ vui gấp đôi!"
Tối đó, mẹ kể về Cô Nàng Lấp Lánh - hiện thân của nỗi buồn: "Khi cô ấy đến, hãy vẽ một bức tranh để lòng nhẹ tênh." Minh áp dụng khi nhớ ông nội, và thấy tim ấm lại.
Ngày cuối tuần, ba dạy Minh trò 'Bắt bóng cảm xúc': "Khi con nhận ra tên từng người bạn nhỏ, chúng sẽ nghe lời con hơn." Giờ đây, cậu bé luôn mang theo chiếc túi kỳ diệu đựng những viên kẹp giấy màu - công cụ thuần hóa cảm xúc.
Hướng dẫn cho phụ huynh:
- Dùng búp bê cảm xúc để trẻ mô tả tâm trạng hàng ngày
- Chơi trò 'Đoán cảm xúc qua nét mặt' khi đọc truyện
- Dạy trẻ thở 4-7-8: Hít 4 giây - Giữ 7 giây - Thở 8 giây
