Phần 1: Ngày Vui Của Bông
Bông, chú thỏ trắng bông xù, đang nhảy nhót trên bãi cỏ Mặt Trời Vàng. Lông bạn ấy óng ánh sương mai, hai tai dựng đầy háo hức. 'Òaaaa! Đuổi bắt thôi nào!' - Bông ré lên khi thấy Hươu Sao đang lục đục mở hộp cơm trưa. Cả nhóm thú nhỏ xúm lại chơi trốn tìm, tiếng cười giòn tan vang khắp khu rừng.
Phần 2: Chiếc Nơ Biến Mất
Đang chơi vui, Bông giật mình sờ lên cổ: 'Nơ đỏ của tớ đâu rồi?'. Đôi mắt hồng bỗng rưng rưng, bạn ấy ngồi thụt xuống gốc sồi. Sóc Nâu bẽn lẽn đưa chiếc lá khô: 'Tớ... tớ vô ý làm đứt dây nơ khi nhảy qua'. Những giọt nước mắt ấm nóng lăn trên má Bông.
Phần 3: Cơn Giận Bùng Lên
Chiều hôm ấy, khi Bông tỉ mỉ xây lâu đài cát bên suối, Gấu Xám vô tình giẫm nát công trình. 'Sao cậu hậu đậu thế!', Bông hét lên, hai bàn chân nhỏ dậm thình thịch. Lồng ngực bạn ấy đập liên hồi như có lửa cháy.
Phần 4: Ông Cụ Rùa Thông Thái
Rùa Lục chậm rãi bước ra từ tán rêu: 'Này cháu bé, để ông chỉ chú bí kíp Thở Hoa Sen nhé!'. Cụ vẽ hình bông sen lên cát, hướng dẫn Bông hít thở sâu. 'Khi giận dữ, hãy đếm từ một đến rốn, từ hai đến tim...'
Phần 5: Vũ Điệu Cầu Vồng
Sáng hôm sau, Bông mang hộp sáp màu đến gốc đa. Bạn ấy vẽ một vòng tròn 7 sắc, mỗi màu tượng trưng cho cảm xúc. Cả nhóm cùng nhảy múa quanh vòng tròn, hát vang bài ca: 'Buồn như mây xám/Nắng lên lại cười/Giận hờn thổi bay/Cầu vồng rực rỡ!'
